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Geschenkideen für Mamas* im Wochenbett und darüber hinaus…
Eine Geburt verändert alles und gerade in den ersten Wochen danach brauchen Mütter* oft mehr Unterstützung, als sie selbst einfordern. Ein Geschenk, dass genau hier ansetzt - das Kind wird schon genug beschenkt, nun ist Mama* dran!
Ich begleite Wöchnerinnen* im Raum Luzern mit Ayurveda Massagen, Wochenbettküche und als Doula (Wochenbettbegleitung).
Pakete zum Verschenken
Drei Pakete, mit denen du Mamas* eine Verschnaufpause schenkst
Alle Preise gelten für den Grossraum Luzern (bis 20 km Fahrtweg ab Ruswil). Bei grösseren Distanzen oder zusätzlichen Lebensmittelkosten (Fleisch), wir dies separat ausgewiesen.
Gutscheine können per Twint oder Bar bezahlt werden.
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Eine einzelne Wochenbett- oder Rebozomassage. Warmes Öl oder Rebozos, Ruhe, jemand der sich nur um die Mama* kümmert - für 1.5 Stunden eine kurze Erholung und Auszeit.
180.- CHF
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Eine ausgedehnte Wochenbettmassage (ca. 2 Stunden) plus zwei Portionen frisch gekochtes Wochenbettessen nach TCM & Ayurveda, direkt nach Hause geliefert.
Verwöhnt Körper und Bauch - für einen ganzen Nachmittag Erholung, ohne dass die Wöchnerin, was machen muss.
275.- CHF
Möglichkeiten Essen:
Süsskartoffeldal
Reiscongee
Kitchari mit Gemüse
1 Liter Kraftbrühe Huhn oder Veggie (zzgl. 10 Franken)
Frühstück
Eintöpfe
Snacks: Energyballs, Haferkekse, Cookies,…
Traditionell sollte im Ayurveda und TCM das Essen ein paar Wochen nach der Entbindung nährend und währmend sein - mit einem grossen Anteil an Flüssigkeit (keine trockene Hauptmahlzeiten)
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Das grosse Wochenbettpaket:
5 Besuche à 2 Stunden - über die ersten 8 Wochen verteilt.
Massagen, Kochen, Vaginalsteaming, Belly Binding, Gespräche, Hilfe im Alltag und ein offenes Ohr. Je nachdem, was die Wöchnerin* wünscht. Angepasst an ihre* Bedürfnisse.
1190.- CHF
zzgl. Lebensmittelkosten
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Passt keines der Pakete?
Gerne stelle ich dir nach einen kurzen Gespräch ein individuelles Geschenk zusammen.
Kontaktiere mich für einen Gutschein
